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ダンシングEMS 自宅

ダンシングEMSで自宅エクササイズ | ダンシングEMS情報

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使って音楽と筋トレを同時に

ダンシングEMSは、流行りのEMSをお気に入りの
音楽と組み合わせて効果的に取り入れられると話題です。

 

従来のEMSというと、お腹にパッドを貼ってスタート
したら、ジッとしているだけですよね。

 

そんなEMSを音楽と一緒に楽しむことで
更に効果をアップできるのがダンシングEMSなんです。

 

お好きな音楽プレイヤーと同期して、音楽のリズムに
合わせてEMSが変化をつけながら筋肉を動かします。

 

こうすることで、ただ単に筋肉を動かすEMSよりも
37%も効果がUPするんですよ。

 

 

たしかに、単調な運動や苦手な家事や勉強も好きな音楽を
聞きながらだと苦になりませんよね。

 

ダンシングEMSは、アウターマッスルだけでなく
インナーマッスルもしっかり動かしてくれるので
代謝アップによるダイエット効果もプラスできます。

 

 

装置も小さくてパッドの収納もコンパクトだから
ちょっと時間が出来た時にパッと出して使えます。

 

仕事の休憩やランニングの最中にでも効果的な運動を
できるので高い引き締め効果を期待できますよ。

 

 

 

自宅でエステサロン並みの干渉波トリートメントができるダンシングEMS。
値段などは下記でご確認ください。

 

 

ダンシングEMSで自宅エクササイズ|公式サイトはコチラ