使って音楽と筋トレを同時に
ダンシングEMSは、流行りのEMSをお気に入りの
音楽と組み合わせて効果的に取り入れられると話題です。
従来のEMSというと、お腹にパッドを貼ってスタート
したら、ジッとしているだけですよね。
そんなEMSを音楽と一緒に楽しむことで
更に効果をアップできるのがダンシングEMSなんです。
お好きな音楽プレイヤーと同期して、音楽のリズムに
合わせてEMSが変化をつけながら筋肉を動かします。
こうすることで、ただ単に筋肉を動かすEMSよりも
３７％も効果がUPするんですよ。
たしかに、単調な運動や苦手な家事や勉強も好きな音楽を
聞きながらだと苦になりませんよね。
ダンシングEMSは、アウターマッスルだけでなく
インナーマッスルもしっかり動かしてくれるので
代謝アップによるダイエット効果もプラスできます。
装置も小さくてパッドの収納もコンパクトだから
ちょっと時間が出来た時にパッと出して使えます。
仕事の休憩やランニングの最中にでも効果的な運動を
できるので高い引き締め効果を期待できますよ。
自宅でエステサロン並みの干渉波トリートメントができるダンシングEMS。
値段などは下記でご確認ください。
